2023无锡环蠡湖半马比赛几点开始

　　出发时间

　　2023年11月5日 8:00

　　竞赛项目

　　半程马拉松项目（21.0975公里）、欢乐跑项目（4公里）

　　竞赛组别

　　男子半程马拉松组、女子半程马拉松组、欢乐跑组

　　参赛运动员身体状况要求

　　马拉松及相关运动的比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松及相关运动参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

　　以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2. 高血压和脑血管疾病患者；

　　3. 心肌炎和其它心脏病患者；

　　4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5. 血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6. 比赛日前两周以内患过感冒者；

　　7. 赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；

　　8. 孕妇；

　　9. 其它不适合运动的疾病。